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주간 식단표
구분
일 (03/23)
03월 23일 (일요일)
월 (03/24)
03월 24일 (월요일)
화 (03/25)
03월 25일 (화요일)
수 (03/26)
03월 26일 (수요일)
목 (03/27)
03월 27일 (목요일)
금 (03/28)
03월 28일 (금요일)
토 (03/29)
03월 29일 (토요일)
아침
쌀밥,
감자들깨국,
계란찜,
근대된장무침,
고구마샐러드,
배추김치
아침식사
쌀밥,
사골우거지국,
간장불고기,
가지나물,
김자반,
배추김치
아침식사
쌀밥,
북어국,
계란장조림,
고사리나물,
간장깻잎지,
배추김치
아침식사
쌀밥,
홍합살무국,
분홍소시지전,
참치무조림,
오이지무침,
배추김치
아침식사
쌀밥,
들깨버섯국,
계란후라이,
온두부&양념장,
구이김,
참치김치볶음
아침식사
쌀밥,
순두부탕,
돈채피망볶음,
브로콜리참깨무침,
김자반,
배추김치
아침식사
쌀밥,
미역국,
두부계란구이,
고구마순나물,
비타장아찌,
배추김치
아침식사
점심
잡곡밥,
콩나물국,
돈육김치볶음,
온두부&양념장,
세발나물전,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
콩나물배추국,
가자미카레구이,
감자채햄볶음,
우엉조림,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
오리들깨탕,
두부구이&양념장,
부추적채무침,
오징어젓무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
건새우아욱된장국,
제육볶음,
알배기쌈&쌈장,
삼색겨자채,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
청국장찌개,
조기구이,
표고버섯볶음,
호박나물,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
짜장면,
유부장국,
물만두,
단무지,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
곤이알탕,
돈까스&소스,
봄동무침,
양배추샐러드,
배추김치
점심식사
저녁
잡곡밥,
시래기된장국,
궁중고기말이,
어묵볶음,
브로컬리&초장,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
소고기미역국,
숙주나물,
쌈무,
오이양파무침,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
두부김치국,
동태전,
무짠지들기름볶음,
버섯볶음,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
감자국,
닭안심브로컬리볶음,
고구마튀김,
오복지무침,
배추김치
저녁식사
잡곡밥/두부죽,
계란파국,
하이라이스,
버섯튀김&소스,
궁채절임,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
근대된장국,
편육냉채,
어묵볶음,
콩나물무침,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
곰탕,
계란말이,
도토리묵야채무침,
강낭콩조림,
배추김치
저녁식사
오전간식
두유
오전간식
삶은계란/경멸자차
오전간식
두유
오전간식
삶은계란/경멸자차
오전간식
두유
오전간식
삶은계란/경멸자차
오전간식
두유
오전간식
오후간식
기정떡
오후간식
카스텔라
오후간식
딸기요거트
오후간식
계란토스트
오후간식
계절과일
오후간식
약과
오후간식
찐감자
오후간식
기능별
식이
식이
흰죽,
야채죽,
미역죽
흰죽,
닭죽,
계란죽
흰죽,
버섯죽,
조갯살죽
흰죽,
소고기죽,
브로콜리죽
흰죽,
야채죽,
두부죽
흰죽,
소고기죽,
생선살죽
흰죽,
닭죽,
타락죽
당뇨
경관
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