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주간 식단표
구분
일 (06/29)
06월 29일 (일요일)
월 (06/30)
06월 30일 (월요일)
화 (07/01)
07월 01일 (화요일)
수 (07/02)
07월 02일 (수요일)
목 (07/03)
07월 03일 (목요일)
금 (07/04)
07월 04일 (금요일)
토 (07/05)
07월 05일 (토요일)
아침
쌀밥,
미역국,
돈민찌야채볶음,
취나물무침,
도시락김,
배추김치
아침식사
쌀밥,
홍합살무국,
계란말이,
콩나물무침,
매실청깻잎지,
배추김치
아침식사
쌀밥,
황태해장국,
두부조림,
연근조림,
공심채나물,
배추김치
아침식사
쌀밥,
누룽지탕,
토마토스크램블,
감자조림,
고추지무침,
배추김치
아침식사
쌀밥,
들깨무채국,
돈민찌야채볶음,
시금치나물,
궁채나물,
배추김치
아침식사
쌀밥,
맑은연두부탕,
메추리알조림,
청경채나물,
도시락김,
배추김치
아침식사
쌀밥,
홍합무국,
돈육감자조림,
새송이볶음,
깻잎지무침,
배추김치
아침식사
점심
잡곡밥,
어묵탕,
찜닭,
청포묵김가루무침,
들깨무나물,
배추김치
점심식사
잡곡밥/계란죽,
계란탕,
짜장면,
탕수육&소스,
단무지무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
소고기미역국,
해물콩나물찜,
야채튀김,
얼갈이나물,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
순두부찌개,
가자미무조림,
애호박새우젓볶음,
다시마쌈&초장,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
꽃게된장국,
계란말이,
맛살해파리냉채,
부드러운우엉채조림,
배추김치
점심식사
백미밥,
청국장,
소고기잡채,
알감자조림,
무생채,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
미역오이냉국,
닭야채볶음,
브로컬리볶음,
콩나물무침,
배추김치
점심식사
저녁
잡곡밥,
아욱된장국,
돈까스&소스,
호박나물,
양배추샐러드&소스,
배추김치
저녁식사
잡곡밥/닭죽,
닭개장,
마파두부,
어묵볶음,
우엉조림,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
팽이버섯된장국,
간장불고기,
감자채볶음,
열무나물,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
미소된장국,
등심돈까스&소스,
미역줄기볶음,
양배추샐러드,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
닭고기무국,
후랑크소시지볶음,
연근곤약조림,
콘샐러드,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
감자양파국,
제육볶음,
양배추쌈&쌈장,
팽이버섯계란전,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
유부된장국,
고등어무조림,
열무나물,
죽순들깨볶음,
배추김치
저녁식사
오전간식
두유
오전간식
삶은계란/경멸자차
오전간식
삶은계란,
결명자차
오전간식
두유
오전간식
삶은계란,
결명자차
오전간식
두유
오전간식
삶은계란,
결명자차
오전간식
오후간식
황도&곡물과자
오후간식
요거트
오후간식
딸기쨈샌드위치,
주스
오후간식
제철과일
오후간식
찐단호박,
요구르트
오후간식
소보로빵,
주스
오후간식
황도,
약과
오후간식
기능별
식이
식이
흰죽,
닭죽,
호박죽
흰죽,
계란죽,
닭죽
흰죽,
야채죽,
견과류죽
흰죽,
계란죽,
생선살죽
흰죽,
계란죽,
닭야채죽
흰죽,
야채죽,
감자죽
흰죽,
닭죽,
검은깨죽
당뇨
케어웰
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경관
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저염
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