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주간 식단표
구분
일 (04/12)
04월 12일 (일요일)
월 (04/13)
04월 13일 (월요일)
화 (04/14)
04월 14일 (화요일)
수 (04/15)
04월 15일 (수요일)
목 (04/16)
04월 16일 (목요일)
금 (04/17)
04월 17일 (금요일)
토 (04/18)
04월 18일 (토요일)
아침
쌀밥/흰죽,
누룽지탕,
계란찜,
고구마조림,
깻잎지,
배추김치
아침식사
쌀밥/흰죽,
북어국,
계란장조림,
시금치나물,
건파래볶음,
구이김
아침식사
쌀밥/흰죽,
호박새우젓국,
돈민찌피망볶음,
연두부&양념장,
깻잎지,
배추김치
아침식사
쌀밥/흰죽,
홍합살무국,
두부조림,
잔멸치볶음,
단호박샐러드,
배추김치
아침식사
쌀밥/흰죽,
근대된장국,
새우살스크램블에그,
가지볶음,
건파래볶음,
배추김치
아침식사
쌀밥/흰죽,
애호박새우젓국,
돈채굴소스볶음,
맛살야채볶음,
오징어젓무침,
배추김치
아침식사
쌀밥/흰죽,
팽이미소된장국,
계란찜,
참치무조림,
구이김,
배추김치
아침식사
점심
잡곡밥/계란죽,
가쓰오유부국,
생선까스&소스,
도토리묵야채무침,
양배추샐러드&드레싱,
배추김치
점심식사
잡곡밥/생선살죽,
쑥갓어묵탕,
삼치데리야끼구이,
감자채볶음,
오이무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥/소고기죽,
떡국,
소불고기,
상추쌈&쌈장,
부추양파겉절이,
배추김치
점심식사
잡곡밥/소고기죽,
소고기콩나물비빔밥,
양념장/맑은미역국,
맛살팽이야채전,
오이생채,
배추김치
점심식사
잡곡밥/닭죽,
아귀맑은탕,
닭갈비볶음,
쑥갓두부무침,
배추나물,
배추김치
점심식사
잡곡밥/계란양배추죽,
감자양파국,
돼지불백,
양배추쌈&쌈장,
숙주당근무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥/황태죽,
황태두부국,
카레덮밥소스,
야채고로케,
브로콜리&초장,
배추김치
점심식사
저녁
잡곡밥/양배추죽,
수제비국,
간장불고기,
양배추쌈&쌈장,
무나물,
배추김치
저녁식사
잡곡밥/버섯죽,
고추장찌개,
깻잎완자전,
표고버섯볶음,
숙주나물,
배추김치
저녁식사
잡곡밥/양배추죽,
아욱된장국,
함박스테이크&파인애플,
어묵볶음,
양배추샐러드,
배추김치
저녁식사
잡곡밥/야채죽,
바지락순두부찌개,
메추리알곤약조림,
브로콜리볶음,
무나물볶음,
배추김치
저녁식사
잡곡밥/감자죽,
계란국,
멘치까스&소스,
감자조림,
양배추샐러드,
배추김치
저녁식사
잡곡밥/참치죽,
시금치된장국,
꽁치무조림,
연근유자청무침,
얼갈이나물,
배추김치
저녁식사
잡곡밥/흑임자죽,
물만둣국,
두부구이&양념장,
콩나물무침,
오복지무침,
배추김치
저녁식사
오전간식
삶은계란/결명자차
오전간식
두유
오전간식
삶은계란/결명자차
오전간식
두유
오전간식
삶은계란/결명자차
오전간식
두유
오전간식
삶은계란/결명자차
오전간식
오후간식
황도/두유
오후간식
오븐에구운도넛/주스
오후간식
찐고구마/식혜
오후간식
토마토
오후간식
밤만쥬/포도주스
오후간식
김치전/비피더스
오후간식
후레쉬베리/요구르트
오후간식
기능별
식이
식이
흰죽,
계란죽,
양배추죽
흰죽,
생선살죽,
버섯죽
흰죽,
소고기죽,
양배추죽
흰죽,
소고기죽,
야채죽
흰죽,
닭죽,
감자죽
흰죽,
계란양배추죽,
참치죽
흰죽,
황태죽,
흑임자죽
당뇨
경관
하모닐란,케어웰
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저염
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