백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (10/19)
10월 19일 (일요일)
월 (10/20)
10월 20일 (월요일)
화 (10/21)
10월 21일 (화요일)
수 (10/22)
10월 22일 (수요일)
목 (10/23)
10월 23일 (목요일)
금 (10/24)
10월 24일 (금요일)
토 (10/25)
10월 25일 (토요일)
아침
쌀밥/흰죽,
북어국,
계란장조림,
연두부&양념장,
무나물,
배추김치,
아침식사
쌀밥/흰죽,
조개살미역국,
돈채굴소스볶음,
도토리묵&양념장,
무생채,
배추김치,
아침식사
쌀밥/흰죽,
콩나물국,
두부양념조림,
잔멸치아몬드채볶음,
김자반,
배추김치,
아침식사
쌀밥/흰죽,
소고기무국,
계란찜,
어묵볶음,
오복지무침,
배추김치,
아침식사
쌀밥/흰죽,
누룽지탕,
메추리알조림,
얼갈이된장지짐,
오징어젓무침,
배추김치,
아침식사
쌀밥/흰죽,
어묵탕,
섭산적데리야끼조림,
연두부&양념장,
구이김,
배추김치,
아침식사
쌀밥/흰죽,
유부맑은국,
삼색계란찜,
잔멸치조림,
궁채절임,
배추김치,
아침식사
점심
잡곡밥/당근죽,
버섯들깨탕,
돈육김치볶음,
온두부,
해초샐러드,
도시락김,
점심식사
잡곡밥/닭죽,
닭곰탕,
조기구이,
맛살야채볶음,
유채나물무침,
배추김치,
점심식사
잡곡밥/소고기죽,
소고기무국,
돈육주꾸미볶음,
감자조림,
시금치나물,
배추김치,
점심식사
잡곡밥/계란야채죽,
잔치국수,
김치&지단&야채고명,
메밀전병구이,
오이무침,
배추김치,
점심식사
잡곡밥/계란야채죽,
꽃게된장국,
훈제오리야채볶음,
브로컬리&초장,
우엉조림,
배추김치,
점심식사
잡곡밥/견과류죽,
가쓰오두부장국,
짜장소스,
물만두&초간장,
무생채,
배추김치,
점심식사
잡곡밥/당근죽,
순대국밥&부추,
계란말이&케찹,
버섯볶음,
아삭이고추된장무침,
배추김치,
점심식사
저녁
잡곡밥/버섯죽,
콩나물국,
편육냉채무침,
느타리버섯볶음,
부추양파무침,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥/야채죽,
순두부찌개,
버섯탕수&소스,
배추나물,
참치무조림,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥/생선살죽,
계란국,
동태전,
가지볶음,
곰피초무침,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥/야채죽,
아욱된장국,
돈육숙주볶음,
느타리피망볶음,
무나물,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥/감자죽,
크림스프,
등심돈까스&브라운소스,
감자조림,
양배추샐러드&소스,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥/생선살죽,
들깨미역국,
삼치구이,
숙주나물,
단호박튀김,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥/야채죽,
청국장찌개,
미트볼야채조림,
미역줄기볶음,
가지나물,
배추김치,
저녁식사
오전간식
삶은계란/결명자차
오전간식
두유
오전간식
삶은계란/결명자차
오전간식
두유
오전간식
삶은계란/결명자차
오전간식
두유
오전간식
삶은계란/결명자차
오전간식
오후간식
수수부꾸미&수정과,
오후간식
기능별
식이
식이
흰죽,
당근죽,
버섯죽
흰죽,
닭죽,
야채죽
흰죽,
소고기죽,
생선살죽
흰죽,
계란야채죽,
야채죽
흰죽,
계란야채죽,
감자죽
흰죽,
견과류죽,
생성살죽
흰죽,
당근죽,
야채죽
당뇨
경관
엔커버 케어웰
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저염
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